Proza

Zalecenia zdrowotne

Nie pragnij. Wpatruj się ze spokojem w biel przed sobą. Pragnienie na pozór wzmacnia mięśnie, ale długo zażywane osłabia wzrok i odbiera coś myślom. Twoje dłonie pocą się silniej i tracisz pewność uchwytu. Nie pragnij co najmniej na tydzień przed rozpoczęciem prac wymagających precyzji.

Podobnie jest z wyobraźnią. Stosowana codziennie w niewielkich dawkach zapobiega zwyrodnieniu stawów, lecz w nadmiarze powoduje duszności. Najlepiej przyjmować ją w południe, kiedy dzień już rozszedł się po krwioobiegu i dostarczył niezbędnych składników odżywczych. Zażywaj ją w kroplach.

Ta linia łamana którą przez sekundę widzisz w lustrze spełniając rytuał higieniczny - to przybliżony wykres tego wszystkiego, co może się przytrafić. A dokładniej jego wartości graniczne. Korzystaj z autohipnozy aż zobaczysz go wyraźnie i nauczysz się odpowiednio rozluźniać i napinać, albo innymi słowy stroić swą niemoc.

Twoje spojrzenie nie powinno mówić ci tyle, ile byś się po nim spodziewał. Jeśli jest przeciwnie - to objaw histerii. Przyjrzyj się swojej twarzy żeby zauważyć, jak mało mówi o twoich miłostkach i pourywanych myślach. Zapomniałeś ich, prawda? Włókna pod skórą powinny naprężać się tak, żebyś niczego nie rozpoznał.

Jest jeszcze ciało. Gimnastykuj się próbując przywołać poczucie winy. Oddychaj głęboko na gniew a płytko i powoli na zmęczenie. Oprócz tego obserwuj zachowanie udomowionych zwierząt, a przede wszystkim psów. Zwróć uwagę jak szybko identyfikują zagrożenie. Ich życie nie jest złożone, więc równie szybko odwracają uwagę od dźwięku np. tłuczonego talerza.